新月のメッセージです。
優しい時間を持ちましょう。
ほっとする時間、ゆったり過ごせる場所で、
こころもからだも、ほかほかにあっためる。
そんなスペースを意識的に大切にしてください。
そのまま勢いに任せて走り続けると、失敗したり、
ケガをしたり、体を壊しやすくなります。
優しい気持ちで、やわらかくなった自分を、
ゆったりゆっくり十分に膨らませてあげましょう。
冬支度で忙しくしている動物たちや、
冬を越すために落ち葉の絨毯の内側で
ふかふかのあったかいエナジーを膨らませていたり、
茎や樹皮を冬仕様に身構え始めている植物の世界と一緒です。
彼らもどんなに忙しくても、冬本番に備えて、
エナジーは十分に蓄えているんです。
自分の中に溜め込まれるエネジーを温存してあげること。
消費しすぎないようにすることが大事なんだそうです。
冬に向けて、優しい気持ちで、ほんわかほっこりお過ごしくださいね。
With love & light,
Sola